O PRAZER DO MOVIMENTO
Existem infinitas modalidades cuja finalidade é proporcionar bem estar fisico/psiquico .
Em tempos atuais onde a pressa pelos resultados impera , as pessoas são bombardeadas pela midia com apelos que já não conseguem processar caindo no consumismo frenético e muitas vezes inutil .
Em se tratando de atividade fisica,havendo persistência e disciplina na sua prática é possivel obter os resultados desejados ,porém, infelizmente poucas pessoas conseguem atingir seus objetivos e principalmente mantê-los justamente por não alcançarem o equilibrio entre mente e corpo . O "efeito sanfona " é muito conhecido nas academias .
Muitos escolhem uma modalidade por modismo , sem nenhuma orientação técnica , e desta forma é muito mais fácil desistir prejudicando-se fisica e também financeiramente pois nas grandes academias os contratos são semestrais ou até anuais .
O que vamos apresentar não se trata de nenhuma panacéia de resultados miraculosos.
O JUTAISÔ é uma modalidade codificada tendo como base a prática das artes marciais principalmente do JUDÔ.
Toda arte marcial dispôem de uma sequência de aquecimento especifico para a modalidade.
Antes de um combate, todo atleta executa uma série de movimentos com o objetivo de preparar-se para a luta .
O nivel de adrenalina sobe normalmente pela ansiedade pelo confronto .
Mental e fisicamente prepara-se para o embate .
E na nossa luta do dia a dia ? De que maneira nós nos preparamos ?
JUTAISÔ é completo para exercitar todas as qualidades fisicas e o diferencial está na melhoria da postura , da oxigenação e da concentração mental proporcionando bem estar fisico /psiquico sem extenuação ou riscos de lesão.
Como complementação são abordados, durante a aula, a busca do equilibrio dos TRÊS CENTROS ( RAZÃO,EMOÇÃO E INSTINTO) que deve ser a principal busca como individuo.
O significado da palavra equilibrio deve ser entendido com profundidade pois todas as forças do UNIVERSO dirijem-se nesse sentido.
Prof. JIRO AOYAMA
Codificador de JUTAISÔ - Campeão Mundial Master de JUDÔ
email- j.aoyama@uol.com.br
Translation
JUTAISÔ
THE PLEASURE OF THE MOVEMENT
Infinite modalities exist whose purpose is to welfare provide psychic physicist/. In current times where the haste for the results reigns, the people are bombed by the media with apelos that already do not obtain to process falling in the frantic consumerism and many times useless. In if treating to physical activity, having persistence and she disciplines in practical its is possible to get the desired results, however, unhappyly few people obtain to reach its objectives and mainly to keep them exactly for not reaching the balance between mind and body. The “effect concertina” very is known in the academies. Many choose a modality for modismo, without no orientation technique, and in such a way it is much more easy to give up harming itself physical and also financially therefore in the great academies the contracts are semester or until annual. What we go to present not deals with no panacea of miraculosos results. The JUTAISÔ is a codified modality having as base the practical one of the martial arts mainly of the JUDÔ. All martial art dispôem of a sequência of heating specifies for the modality. Before a combat, all athlete executes a series of movements with the objective to prepare itself for the fight. The adrenalin level goes up normally for the anxiety for the confrontation. Mental and physically it is prepared for the shock. E in our day to day fight? How we in prepare them? JUTAISÔ is complete to exercise all the physical qualities and the differential is in the improvement of the position, the oxygenation and the mental concentration welfare providing physicist /psiquico without extenuação or risks of injury. As complementation they are boarded, during the lesson, the search of the balance of the THREE CENTERS (REASON, EMOTION AND INSTINCT) that it must be the main search as individual. The meaning of the word balance must be understood with depth therefore all the forces of the UNIVERSE is dirijem in this direction.
Prof. JIRO AOYAMA
Coder of JUTAISÔ - Champion World-wide Master of JUDÔ
email j.aoyama@uol.com.br
