JUDO KODOKAN GOKYO DAI NIPPON

Jutaisô

De um sopro a luz,

energia que conduz,

movimento de vida,

que educa e liberta,

caminho do meio entre montanhas azuladas,

aproxima os separados,

fortalece os unidos,

pedras e fogo,

flexível água ao mar,

suave olhar, 

desvio no tempo,

relativo ceder,

amor e mente.

FFSA

Aos amigos da ACENG, Bayer, Itchiban

Uma vez no tatame, amigos por toda uma vida!!!!

Vila Sônia a Meca do Kata de Judô no Brasil - Homenagem ao Sensei Shinohara

Homenagem

Exemplo de Dedicação ao Judô

Todas as sexta-feiras, acontece na Vila Sônia, São Paulo - SP, um treino de Kata de Judô, onde está reunida a "nata" do Judô Brasileiro, ou seja os grandes Kodanshas e seus seguidores. Este projeto foi mentalizado e organizado pelo Grande Sensei Shinohara, que não poupa esforços para passar o conhecimento do verdadeiro Judô. Este treino conta com um número enorme de convidados do mundo todo, sob a orientação do Sensei Mario Matsuda, maior nome brasileiro em Kata o curso se tornou uma tradição, e já dá frutos importantes para o Judô e mais ainda à nossa sociedade. Parabéns a todos os Kodanshas e Judokas envolvidos, em especial a Sra. Inês, esposa do Mestre, que prepara sempre aos finais dos treinos uma maravilhosa refeição, e seguindo a tradição oriental, que diz: "quem senta a mesa para comer juntos, ficam juntos por toda vida, criam laços e realizações" 

Parabéns esta é a Homenagem da Associação Jutaisô a uma lenda viva do Judô

Técnica e Tradição

Amizade e cooperação

Sabedoria

Primeiro Exame de Karatê - Dô - Associação Jutaisô

O Primeiro Exame de Graduação em Karatê Shotokan da Associação Jutaisô, realizou-se no mês agosto de  2012, graças aos esforços e persistência do nosso Sensei Sidney da Luz.
A Associação Jutaisô agradece o apoio da Associação Gichin-Kai de Karatê-Dô Tradicional Shotokan- Ryu, representada nesta data pelo Sensei Li e Sensei Carlos, nossos agradecimentos aos alunos e familiares também.

Muito Obrigado, Osss!!!

Associação Jutaisô

Karatê - Dô - By Sensei Sidney - Associação Jutaisô

KARATE -DO estilo shotokan.

Existem muitos fatos conhecidos sobre o Karate-Do, existem muitos estilos, mas aqui será apresentado o Karate-Do estilo Shotokan praticado na Associação Jutaisô.

O estilo Shotokan possui um Pai, conhecido como Shoto na literatura de Okinawa. Sensei Gichin Funakoshi é conhecido como Pai do Karate, pois estruturou o Karate-Do moderno, aplicando sua didática retirada de sua profissão, Professor, Pedagogo.

Eu comecei minha formação com o Sensei Alexandre Coradini, que foi aluno do Mestre Sagara ( um dos primeiros mestres de Shotokan a ensinar no Brasil ), Edson Nakama e Edson Borracha. O Sensei Coradini e meu amigo e Sensei Fernando me ajudaram a chegar ao nível de Shodan ( Faixa preta 1ºDan ). Treinei com o Sensei Coradini 10 anos, aprendi didática e conceitos para formar minha base como Shodan. Em 2003 o Sensei Coradini parou de ministrar aulas.

Desde 2004, treino com Sensei João Batista, conhecido como“Li”. O Sensei foi aluno dos Mestres Ito e Sasaki legítimos representantes do Shotokan no Brasil.

O Karate-Do ministrado na Associação Jutaiso é fundamentado nos ensinamentos dos meus Senseis e de seus Mestres. Sou fiel aos ensinamentos que recebi, a tradição e a origem. Não temos um foco em competições, o foco é na arte marcial, nas suas riquezas e no caminho para formarmos pessoas equilibradas e que respeitem as diferenças.

Na linha do Karate-Do, seguindo meu Sensei Li pertencemos a Associação Gichin-Kai que tem como conselheiro o Mestre Nakaema que abre nossos olhos para um horizonte muito mais amplo do que os socos e chutes. Aprendi com Sensei Li uma didática extraordinária para lidar com as dificuldades dos alunos e uma grande riqueza de técnicas que ficaram esquecidas por causa das competições.

O que prentendo nas aulas na Associação Jutaiso é construir dentro dos meus alunos uma semente que germine em respeito pelo próximo e transmitir aos alunos que a força de um Karateka não nasce dos seus punhos e sim do seu caráter. As artes marciais foram criadas para proteger um povo em período de guerra, mas passada as guerras e mesmo em períodos de guerra o respeito e o caráter dos guerreiros eram forjados nos treinos por seus mestres.

O Karate-Do praticado na Associação Jutaiso é direcionado a formação de cidadãos que lutam por seus direitos e respeitam o direito dos outros. A arte do Karate-Do é um modo de vida para quem se identifica com a filosofia desta arte. Aprender a defender-se, lutar e desenvolver habilidades são consequências de um forte treinamento físico, mas a confiança e a segurança são desenvolvidos pelo estado mental que alcançamos depois de alguns anos de prática sob orientação correta.

Todos estão convidados a viver esta experiência. Venha treinar Karate-Do na Associação Jutaiso e iniciar conosco esta caminhada.

Oss!!!

Muito Obrigado.

Para conhecer um pouco mais da trajetória do nosso Sensei, acesse o link e escute a entrevista cedida a Rádio CBN: http://cbn.globoradio.globo.com/series/quem-faz-sao-paulo/2008/01/17/JIRO-AOYAMA-PROFESSOR-E-CAMPEAO-MUNDIAL-DE-JUDO.htm

Exame Associação Jutaisô

Pessoal tem exame dia 27/06, quarta-feira, 20:00 hs - Associação Jutaisô

Neste sábado 23/06 - Treino de Karatê as 8:00 hs, Jutaisô as 9:15 e Judô 10:30 aula especial de revisão para nosso exame.

FFSA - OSSS!!!

Campeonato Paulista Gran Master e Kata 2012 - Amparo

Foi realizado o Campeonato Paulista Gran Master e Kata na cidade de Amparo neste sábado dia 09/06/2012.  O Sensei Jiro Aoyama foi árbitro na Banca da Federação Paulista responsável pela avaliação no Campeonato de Katas e ainda teve pique para competir como Atleta vencendo em sua categoria. O Professor diz: " É muito importante estar ativo em competições, que apesar de não ser o objetivo principal do Judô, nos mantém ativos sem acomodação com nossa técnica, corpo e mente"

É importante lembrar que o Sensei Jiro Aoyama é o único Kodansha do Estado de São Paulo a competir nas modalidades de Kata e Shiai, Parabéns Sensei.

Sensei Jiro Aoyama Campeão Paulista Gran Master 2012

No próximo campeonato estaremos com uma equipe da Associação Jutaisô competindo neste evento.


Veja todas as fotos no site www.fpj.com.br

Festival de Judô Sensei Masaru Yanaguimori

O tradicional Festival de Judô Sensei Masaru Yanaguimori foi um sucesso, com trabalho em equipe, ajuda de toda comunidade o evento aconteceu de forma tranquila e feliz na cidade de Osasco. Lá estavam presentes as maiores autoridades do Judô Paulista e mais de dezenas de academias e associações representadas por seus atletas.

Nosso Professora Jiro Aoyama, foi campeão na categoria Master, seus alunos da ACENG e JUTAISÔ estavam presentes.

Encontro de Judô na ACENG

Sensei Pedro parabéns foi muito legal a competição por equipes, os chiais foram bem equilibrados, ACENG um espaço voltado a comunidade do Grajaú,

EXAME DE FAIXAS - ASSOCIAÇÃO JUTAISÔ 28/03/2012

PESSOAL ESTÃO TODOS CONVOCADOS PARA O EXAME DE FAIXAS DIA 28/03/2012, ASSOCIAÇÃO JUTAISÔ - VENHAM COLABORAR COM O EXAME

ICHIBAN - ACENG - ADC BAYER - ASSOCIAÇÃO JUTAISÔ

Sensei Jiro - 5.8 - aniversário Associação Jutaisô

SURPRESA!!!!!!!!!

ELE MERECE, PARABÉNS SENSEI JIRO!!!

PARABÉNS JUDOCAS!!!

ACENG - PIONEIRISMO NA REGIÃO DE GRAJAU

MEMÓRIAS EM BREVE SERÁ REALIZADO UM FESTIVAL

Curso de Arbitragem Sorocaba

Curso de Arbitragem Sorocaba - Equipe de Osasco (Judô Osasco )

com Andreia Romanovski, Pedro Moraes, Rafael Kaneda, Felipe Ishimaru, Julyana Rocha, Daniel Hideki Kan, Adriano Lima, Rafael Gustavo Silva, Thiago Alberto, Jiro Aoyama eFagner Souza de Oliveira.

Lual em Juquitiba - Associação Jutaisô

Estamos organizando um final de semana diferente em Juquitiba, na beira da lagoa com fogueira, violão e muita alegria. Vamos combinar a data, urgente!!!!

Jutaisô na Radio Fonte e Vida FM 87,5

Agora a Associação Jutaisô, por intermédio do Sensei Jiro Aoyama, possui um canal direto com a comunidade da Zona Sul de São Paulo e de Embu na Rádio Fonte e Vida FM 87,5 as segundas e quartas das 18:00 as 18:30 hs. Um espaço para debate de temas de Educação, Saúde, Inclusão social e muito mais. Conheça o Jutaisô - A Arte do equilíbrio.

Associação Jutaisô - São Paulo - Brasil

A Associação Jutaisô, centro de cultura oriental, está ajudando na Educação, Saúde física e mental da comunidade da Zona Sul de São Paulo, localizada na Estrada de Itapecirica, 817 - a Associação conta com profissionais gabaritados, e com diversas práticas como:

Jutaisô (a arte do equilíbrio)

Judô - Educativo (com campeão mundial e Kodansha - Jiro Aoyama e Sensei Juliana)

Karatê - Dô - Shotokan (com Sensei Sidnei )

Yoga (com Sensei Juliana)

Acupuntura (com Sensei Jiro)

Musculação Terapêutica (Sensei Pedro)

Palestras e muito mais

Venha conhecer e valorizar o que existe na sua comunidade.

TODOS KATAS DE JUDÔ

Os amigos do Judô possuem agora uma nova ferramenta de estudos o blog:

WAZADO.BLOGSPOT.COM

Parabéns a equipe Brasileira de Judô no Jogos Panamericanos

Essa equipe mostrou que tem valor, apresentou um Judô tradicional e técnico, e como sempre fez milagre, pois sem incentivo fica difícil.

Parabéns!!!

This team has shown it has value, presented a traditional Judo, and as always did a miracle, because it is difficult without incentive.

Congratulations

Feliz dia dos Professores - Juliana Miki Aoyama

Para todos os mestres, nossos parabéns, vocês são nossos heróis e a base de nossa sociedade.

AVES DE MESMA PLUMAGEM VOAM JUNTAS

Ser Professor é se dedicar de corpo e alma;

Ser Professor é compreender as diferenças e aceitar os outros como são e que cada ser é único;

Ser Professor é vibrar de alegria com o progresso de seus alunos;

Ser Professor é ensinar a grandeza dos direitos e deveres humanos;

Ser Professor é ter e ensinar o espírito de cooperação;

Ser Professor é saber chamar a atenção no momento certo;

Ser Professor é ensinar e acreditar que o bom sempre vence;

Ser Professor é um dom divino;

Educar é semear com sabedoria e colher com paciência.

Professora Juliana Miki Aoyama

" Nada sob o céu é mais importante que a educação. Os ensinamentos de uma pessoa virtuosa podem influenciar uma multidão; aquilo que foi bem aprendido por uma geração pode ser transmitido a outras cem." Professor Jigoro Kano

Uma lição para o Mundo - Masters of Budo

Em 1957, Funakoshi tinha 89 anos de idade. Ele foi um professor de escola primária e um professor de Karate. Ele se mudou para o Japão em 1922 (o que não é um pequeno ato de coragem) e trouxe consigo o Karate, dando ao Japão algo de Okinawa com seu próprio jeito pacifista. No processo, ele perdeu um filho, sua esposa, o prédio que seus alunos fizeram para ele, seu lar, e qualquer esperança de uma vida pacífica.

Ele suportou uma Guerra Mundial que resultou em calamidade nacional, e ele treinou seus jovens amigos e conheceu suas famílias apenas para vê-los irem lutar e serem 12 mortos pelas forças invencíveis dos Estados Unidos. Ele viu o Japão queimar, ele viu os antigos templos e santuários serem totalmente aniquilados, ele viu bombardeiros enegrecerem o Sol, e ele viu como um pilar de fumaça negra subia de cada cidade no Japão e envenenava o ar que ele respirava. Ele viu o Japão cair da glória para uma nação miserável, dependendo de suprimentos de comida e roupas dos seus conquistadores. O cheiro da fumaça e o cheiro dos mortos, os berros daqueles que foram deixados para morrer lentamente, o choro das mães que perderam seus filhos e esposas que nunca mais iriam ver seus maridos, o medo, o ruído ensurdecedor dos B-29's voando sobre sua cabeça aos milhares, os clarões como os de trovões por todo o país quando as bombas explodiam em áreas residenciais, os flashes de luz na escuridão, a espera no rádio para poder ouvir a voz do Imperador pela primeira vez, somente para anunciar a rendição, a humilhação de implorar comida aos soldados. Intermináveis funerais, famílias arruinadas e lares destruídos.

A lição mais importante que ele nos ensinou está expressa na história do modo que ele passou pelo dojo principal de Jigoro Kano, o fundador do Judo. Caminhando pela rua, ele parou e fez uma pequena prece quando passou pelo Kodokan. E, se estivesse dirigindo um carro, ele tiraria seu chapéu quando passasse pelo Kodokan. Seus alunos não entenderam porque ele estaria rezando pelo sucesso do Judo. Ele explicou: "Eu não estou rezando pelo Judo. Eu estou oferecendo uma prece em respeito ao espírito de Jigoro Kano. Sem ele, eu não estaria aqui hoje".

Gichin Funakoshi, o "Pai do Karate Moderno",

faleceu no dia 26 de abril de 1957. No seu túmulo

está gravada sua célebre frase: "Karate Ni Sente

Nashi".

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Mensagem Sobre o Japão Atual - Monja Coen

Quando voltei ao Brasil, depois de residir doze anos no Japão, me incumbi da difícil missão de transmitir o que mais me impressionou do povo Japonês: kokoro. Kokoro ou Shin significa coração-mente-essência. Como educar pessoas a ter sensibilidade suficiente para sair de si mesmas, de suas necessidades pessoais e se colocar à serviço e disposição do grupo, das outras pessoas, da natureza ilimitada? Outra palavra é gaman: aguentar, suportar. Educação para ser capaz de suportar dificuldades e superá-las. Assim, os eventos de 11 de março, no Nordeste japonês, surpreenderam o mundo de duas maneiras. A primeira pela violência do tsunami e dos vários terremotos, bem como dos perigos de radiação das usinas nucleares de Fukushima. A segunda pela disciplina, ordem, dignidade, paciência, honra e respeito de todas as vítimas. Filas de pessoas passando baldes cheios e vazios, de uma piscina para os banheiros. Nos abrigos, a surpresa das repórteres norte americanas: ninguém queria tirar vantagem sobre ninguém. Compartilhavam cobertas, alimentos, dores, saudades, preocupações, massagens. Cada qual se mantinha em sua área. As crianças não faziam algazarra, não corriam e gritavam, mas se mantinham no espaço que a família havia reservado. Não furaram as filas para assistência médica – quantas pessoas necessitando de remédios perdidos – mas esperaram sua vez também para receber água, usar o telefone, receber atenção médica, alimentos, roupas e escalda pés singelos, com pouquíssima água. Compartilharam também do resfriado, da falta de água para higiene pessoal e coletiva, da fome, da tristeza, da dor, das perdas de verduras, leite, da morte. Nos supermercados lotados e esvaziados de alimentos, não houve saques. Houve a resignação da tragédia e o agradecimento pelo pouco que recebiam. Ensinamento de Buda, hoje enraizado na cultura e chamado de kansha no kokoro: coração de gratidão. Sumimasen é outra palavra chave. Desculpe, sinto muito, com licença. Por vezes me parecia que as pessoas pediam desculpas por viver. Desculpe causar preocupação, desculpe incomodar, desculpe precisar falar com você, ou tocar à sua porta. Desculpe pela minha dor, pelo minhas lágrimas, pela minha passagem, pela preocupação que estamos causando ao mundo. Sumimasem. Quando temos humildade e respeito pensamos nos outros, nos seus sentimentos, necessidades. Quando cuidamos da vida como um todo, somos cuidadas e respeitadas. O inverso não é verdadeiro: se pensar primeiro em mim e só cuidar de mim, perderei. Cada um de nós, cada uma de nós é o todo manifesto. Acompanhando as transmissões na TV e na Internet pude pressentir a atenção e cuidado com quem estaria assistindo: mostrar a realidade, sem ofender, sem estarrecer, sem causar pânico. As vítimas encontradas, vivas ou mortas eram gentilmente cobertas pelos grupos de resgate e delicadamente transportadas – quer para as tendas do exército, que serviam de hospital, quer para as ambulâncias, helicópteros, barcos, que os levariam a hospitais. Análise da situação por especialistas, informações incessantes a toda população pelos oficiais do governo e a noção bem estabelecida de que "somos um só povo e um só país". Telefonei várias vezes aos templos por onde passei e recebi telefonemas. Diziam-me do exagero das notícias internacionais, da confiança nas soluções que seriam encontradas e todos me pediram que não cancelasse nossa viagem em Julho próximo. Aprendemos com essa tragédia o que Buda ensinou há dois mil e quinhentos anos: a vida é transitória, nada é seguro neste mundo, tudo pode ser destruído em um instante e reconstruído novamente. Reafirmando a Lei da Causalidade podemos perceber como tudo está interligado e que nós humanos não somos e jamais seremos capazes de salvar a Terra. O planeta tem seu próprio movimento e vida. Estamos na superfície, na casquinha mais fina. Os movimentos das placas tectônicas não tem a ver com sentimentos humanos, com divindades, vinganças ou castigos. O que podemos fazer é cuidar da pequena camada produtiva, da água, do solo e do ar que respiramos. E isso já é uma tarefa e tanto. Aprendemos com o povo japonês que a solidariedade leva à ordem, que a paciência leva à tranquilidade e que o sofrimento compartilhado leva à reconstrução. Esse exemplo de solidariedade, de bravura, dignidade, de humildade, de respeito aos vivos e aos mortos ficará impresso em todos que acompanharam os eventos que se seguiram a 11 de março. Minhas preces, meus respeitos, minha ternura e minha imensa tristeza em testemunhar tanto sofrimento e tanta dor de um povo que aprendi a amar e respeitar. Havia pessoas suas conhecidas na tragédia?, me perguntaram. E só posso dizer : todas. Todas eram e são pessoas de meu conhecimento. Com elas aprendi a orar, a ter fé, paciência, persistência. Aprendi a respeitar meus ancestrais e a linhagem de Budas. Mãos em prece (gassho) Monja Coen

Exame de faixa - Jutaisô

O progresso depende sempre da ação, assim a mudança acontece e a transformação também, faça o seu esforço e o resultado aparecerá. Parabéns!

Força Japão!

É com muito carinho, que a Associação Jutaisô vem prestar todo apoio ao povo japonês, depois de mais uma grande tragédia ocasionada pelo último terremoto, tsunami e contaminação radioativa. No entanto sabemos que este povo foi forjado, e possui em suas raízes o Budo, por este motivo sabemos que em pouco tempo tudo estará reconstruído, por isso Força Japão!

It is with great care, that the Jutaisô Association provade full suport to the japanese people, after more than a great tragedy caused by de last earthquake, tsunami and radioactive contamination. Yet we know that these people have been forged, and has its roots in Budo, therefore we know that soon everything will be rebuilt, so Force Japan!

Jutaisô

Esta ferramenta possibilita uma transformação completa no ser, trabalhando a mente, corpo, entendimento, consciência, etc. Levando a pessoa a um estágio propício a meditação e ao equílibrio. Há prática em vários horários confira.

A máquina humana

MÁQUINA HUMANA

Se você anda triste por falta de grana para comprar e manter suas máquinas, namorada ou qualquer outro objeto de desejo, saiba que mesmo pedestre e sem dinheiro você tem o controle da máquina mais sofisticada que existe sobre a face da terra, conforme informa Fausto Wolf. A cada segundo que passa seu coração expele mais de 2 litros de sangue. Esse sangue passa ao longo de 36 quilômetros de artérias, veias e vasos capilares, e contém 2 trilhões de células vermelhas para transportar vasos capilares e 3 bilhões de brancas para combater doenças. A superfície total de vasos capilares daria para cobrir um campo de futebol, coisa de 6 mil metros quadrados. os pulmões precisam de irrigação contínua; num tempo médio de vida, você respira 500 trilhões de vezes. além disso, cada um de nós tem gordura suficiente para 07 sabonetes, cal para pintar um barraco, fósforo para fazer 2.200 palitos, ferro para um prego de 2,5 cm, uma colher de sopa de enxofre e 28 gramas de vários metais. Antes de arriscar um tombo, pense que você tem 206 ossos, acionados por 650 músculos e mais de 100 articulações. Os tendões que ligam os músculos aos ossos resistem a uma tensão de uma tonelada por cm 2, e os ossos da bacia suportam um esforço de 72 kg por cm 2. Essa máquina - VOCÊ - é revestida por um invólucro flexível e impermeável chamado pele, que é gasta e substituída de 5 em 5 dias, e 5 milhões de pelos, cada um dura 3 anos. Mais de 9 mil pupilas gustativas permitem distingüir sabores e preferências. E 4 milhões de receptores na pele separam frio e calor, prazer e dor. No curso de uma vida, você consome 50 toneladas de alimentos e 50 mil litros de líquidos. para encerrar, está provado que o humano tem o computador mais complexo do mundo. É feito de 1,5 kg de matéria cinzenta na forma de uma noz sem casca. Debaixo de um crânio, as pessoas normais tem um cérebro com 10 bilhões de componentes, que, em funcionamento, estabelece num dia 100 vezes mais ligações que todos os sistemas telêfonicos do mundo. Você é o dono dessa super máquina, única, exclusiva e artesanal. Portanto seja esperto e cuide bem dela...

Shotaro Shimada - Homenagem - Do Judô à Ioga

Segue, a homenagem da Associação Jutaisô, ao grande Prof. Shotaro Shimada, viveu até seus 80 anos, deixando um grande legado. O maior e mais antigo Prof. de Ioga do Brasil, foi o responsável pela inicialização de várias pessoas no caminho, inclusive nossa Prof. Juliana Miki Aoyama, que diz: "Procurava algo, não sabia ao certo o que, um dia escutei um senhor dando entrevista na rádio Mundial, sua palestra foi fantástica, abriu um caminho infinito na minha jornada, sou muito grata, este senhor era o Prof. Shimada" J.M.A .

Em 2009, ele foi o grande homenageado do evento Yoga Pela Paz.

Leia abaixo reportagem sobre o professor publicada na edição 8 da revista Prana Yoga Journal de agosto de 2007:

por Renata Reif

Professor de Yoga há mais de 50 anos, ele é fundador do Instituto de Cultura Yoga Shimada, em São Paulo e considerado um dos introdutores da Yogaterapia no Brasil. Shimada, que foi também responsável pela aplicação dos ensinamentos do Yoga no esporte, revela com simplicidade a sabedoria que adquiriu ao longo da vida como lutador de judô e professor de Yoga. Ele dá aula há 45 de seus 78 anos, é professor de três gerações de uma mesma família e esclarece que Yoga não é uma aula de competição – a execução das posturas é feita para estabilizar a mente, ter conforto no esforço.

São 50 anos de prática. Como foi o seu primeiro contato com o Yoga?

Há 50 anos ninguém falava de Yoga. Comecei a praticar porque treinava judô. Eu li em um livro chamado Yoga, a Ciência da Respiração que a prática desenvolvia faculdades mentais pela autodeterminação e aumento da concentração por meio da respiração. Usei os princípios e constatei que fez muito efeito, inclusive fui campeão em 52, 53 e 54 do Campeonato Paulista de Judô. Aí me interessei por Yoga e comecei a praticar. Naquele tempo, o Yoga era visto como faquirismo, não tinha a explicação abrangente de que o Yoga é uma ciência, um sistema, entende? Aparecia uma porção de jejuadores na Avenida São João, que ficava dentro de caixas de vidro por dois, três dias sem contato com o mundo exterior. Era visto como faquirismo porque realmente o Yoga desenvolve certos poderes. Com o mínimo de respiração e oxigênio, poderes mentais desenvolvem o poder do corpo físico. Porque tudo é fruto do poder da mente. Sempre achei que Yoga era uma ciência, um sistema. Estudei, fiz o curso de Anatomia, Fisiologia e Patologia pela Escola Paulista de Medicina (atual Unifesp) em 1958 e no dia 19 de abril do mesmo ano, eu abri o Instituto. Mas no começo, não podia falar Yoga porque todo mundo achava que se fizesse ficaria biruta. Porque na revista Cruzeiro aparecia gente com um punhal atravessando o pescoço. Não falava em Yoga, falava em ciência da respiração. Aí, pouco a pouco, começou a haver literatura, mais divulgação.

Quais são as motivações de um praticante para construir o alicerce da prática?

A base? Agora, com a comprovação científica, ficou claro que tudo está na cabeça, na mente, no pensamento da pessoa. Por isso se diz, você é aquilo que você pensa. Querendo ou não, quando você pensa, há uma reação nos neurônios. O sistema nervoso é responsável pelo comando do corpo. Então o alicerce fundamental é mudar a maneira de pensar. Se eu estou pensando de maneira agradável, porque tive uma notícia agradável, a mente está confortável, então tudo no sistema nervoso está estável. Mas se você recebe uma notícia desagradável, a mente começa a perturbar e o corpo começa a causar tensão. Tudo está na cabeça, na mente da pessoa. O desenvolvimento da mente se faz pela da prática do Yoga. É preciso treinar a mente para não ser contaminado. O que perturba não é a coisa em si, mas a reação ao fato exterior. A transformação está no interior do homem, que é o centro do universo, por isso, se você muda, o universo todo muda.

Como não cair nos truques da mente?

Nas ciladas, né? É preciso vigiar a mente, o que eu estou pensando? É possível identificar o que se pensa e aí você muda. Se não houver essa vigia, essa consciência, você está sendo contaminado. Mas agora se observa que está sendo contaminado, pode mudar o pensamento. Há certos momentos que não há por onde escapar, em certas situações. Procure diminuir porque senão aquele estado de associação vai crescendo cada vez mais. Se não há condições de sair da situação, procure não se revoltar. Porque cada vez que se revolta, fica mais contaminado. Então, procure aceitar e pouco a pouco, mudar, vigiar a mente, o pensamento. É uma coisa fácil, não há necessidade de se retirar, se isolar.

É importante seguir um único mestre?

Hoje, nesse mundo de globalização, encontrar um mestre é a coisa mais difícil. Não é um erudito, que sabe falar, mas não vive aquilo. Na atual situação do país, todo mundo fala bonito, mas está uma desordem danada! Existe um ditado: não se pode servir dois senhores, tem de servir um único senhor. Se você servir os dois, vai entrar em conflito. Existe dualidade; ou é isso ou é aquilo, certo? Pode ser um mestre que ensina apenas as coisas simples. Porque a verdadeira transmissão não vem da palavra, vem da freqüência da pessoa, da vibração. Cachorro e criança pequena sabem muito bem qual a intenção da pessoa.

Acredita em samadhi (iluminação)?

Todos nós somos muito imediatistas. Muitas pessoas que começam a praticar já querem atingir o samadhi, mas não há necessidade, nem condição de atingir esse estado de iluminação. Se você está insatisfeito, revoltado, irado, se você começa a sentir que está melhor, mais contente consigo, em sintonia coma natureza, já é um bom começo. Ao querer alcançar o ápice das coisas, você pode cair. É uma mudança que você vai fazendo, não só na hora da aula, mas 24 horas por dia. Esse é o ponto fundamental. Existem princípios segundo o Sutra de Patañjali, em que o asana (postura) vai aliviar o estado de tensão. É preciso trabalhar a mente, diminuir o estado de ira. Se você faz a postura, mas por dentro está revoltado, o asana ajuda, mas quando sair da postura, aí a coisa pega! Toda a prática de Yoga é espiritual: yamas (controle), niyamas (observância), asanas (postura), pranayama (técnicas respiratórias), pratyahara (abstração), dharana (concentração), dhyana (meditação) e samadhi. Tudo é uma mudança da mente. Integrar com a natureza e não dominar a natureza, o outro ser. É preciso tomar consciência e devastar menos.

O senhor é vegetariano?

Não sou muito de comer carne, mas se sou convidado para um churrasco, eu como. A pessoa tem de fazer uma comida especial para mim? É muito desagradável! Espiritual é relativo. Porque tem muita gente que come carne e tem bondade. Tem muito vegetariano aí que não tem bondade, porque a revolta não está fora, está dentro de si. Por exemplo, os esquimós têm de comer gordura. Cada país tem um tipo de alimentação. A verdadeira feijoada não é a que se come hoje e sim feita de joelho, rabo, orelha e língua, o mocotó. Hoje, se coloca paio, lingüiça, está tudo distorcido.

Como é o Yoga de hoje?

Hoje tem mais professores do que alunos. São muitas práticas e as pessoas não mais praticam como verdadeira tradição. Começam a inventar Light Yoga, Power Yoga, não sei o que lá Yoga, quando o Yoga é um só. Não tem essa divisão. Nós seguimos uma tradição do Kaivalyadhama, centro de pesquisa que existe na Índia desde 1924, em que todas as práticas e orientações são comprovadas cientificamente que têm efeito. Antes ligavam perguntando: “Professor, qual o horário da aula?”. Hoje ligam querendo saber que estilo que ensinam aí. Veja só!



Fonte: www.eyoga.com.br

Fotografia: capa do livro A Ioga do Mestre e do Aprendiz, de Shimada, editora Phorte.

Abra sua mente!

Os estudantes do zen avançado praticam o judô, mas o judô psicológico deles não foi compreendido pelos turistas que chegam ao Japão. Ver, por exemplo, os monges praticando o judô, lutando uns com os outros, pareceria um exercício meramente físico, mas não é. Quando estão praticando judô, realmente quase não estão se dando conta do corpo físico. Na realidade, sua luta tem como objetivo dominar a própria mente. No judô, o adversário que estão combatendo é a sua própria mente. De maneira que o judô psicológico tem por objetivo submeter a mente, tratá-la cientificamente, tecnicamente; o objetivo é submetê-la. Infelizmente, os ocidentais só vêem a casca do judô. Claro, como sempre, superficiais e néscios, tomaram o judô como luta de defesa pessoal e se esqueceram dos princípios do zen e do ch'an. Isso foi verdadeiramente lamentável. É algo bastante semelhante ao que aconteceu com o Tarô. Sabe-se que no Tarô está toda a sabedoria antiga e todas as leis cósmicas e da natureza.

Por exemplo, um indivíduo que fala contra a magia sexual está falando contra o Arcano IX do Tarô. Portanto, está jogando um carma horrível contra si. Um indivíduo que fale a favor do dogma da evolução, está quebrando a lei do Arcano X do Tarô, e assim sucessivamente.

Depois desta pequena digressão, quero dizer que o Tarô, tão sagrado, tão sapiente, converteu-se em jogo de poquer e nesses outros jogos de cartas que servem para a diversão das pessoas, que se esqueceram de suas leis e de seus princípios. As piscinas sagradas dos antigos templos de Mistérios converteram-se hoje nos clubes de banhistas. A tauromaquia, a ciência profunda, a ciência taurina dos antigos mistérios de Netuno na Atlântida, perdeu seus princípios e converteu-se hoje no circo vulgar das touradas. Portanto, não é de se estranhar que o judô - zen e ch'an - que tem por objetivo precisamente submeter a própria mente através de seus movimentos e paradas, tenha degenerado, tenha perdido seus princípios, no mundo ocidental, e tenha se convertido em algo profano que só se usa hoje para a defesa pessoal.